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Prellball ist ein toller Ballsport, aber was ist überhaupt Prellball?

Prellball ist ein dynamischer und vielseitiger Mannschaftssport, der Teamgeist, Reaktionsschnelligkeit und Spielverständnis vereint. Pro Team stehen drei bis vier Spielerinnen oder Spieler auf dem Feld, ergänzt durch bis zu zwei Auswechselspieler.
Gespielt wird in der Halle auf einem 8 × 16 Meter großen Feld, das durch ein 40 cm hohes Netz in der Mitte geteilt ist. Ziel ist es, den Ball mit der geschlossenen Faust so ins gegnerische Feld zu schlagen, dass dieser nicht erfolgreich zurückgespielt werden kann.
Ein Spielzug ist schnell erklärt: Nach der Angabe wird der Ball angenommen, kontrolliert zugespielt und anschließend mit einem gezielten Schlag zurück ins gegnerische Feld gespielt. Dabei sind sowohl direkte als auch vorbereitete Angriffe möglich – Spannung und Dynamik sind garantiert. Ein Spiel dauert zweimal 10 Minuten und wird von einem Schiedsrichter, einem Anschreiber sowie zwei Linienrichtern begleitet.

Das Besondere an Prellball: Dieser Sport ist für alle Altersklassen geeignet. Vom Kindesalter bis ins hohe Alter kann jeder mitmachen. Entsprechend vielfältig sind auch die Spielklassen – von Minis über Jugend und verschiedene Ligen bis hin zum Seniorenbereich.

Geschichte

Prellball hat seine Wurzeln im Turnsport. Ursprünglich nutzten Turner den Ball zur Auflockerung ihrer Übungen. Erste Formen des Spiels lassen sich bis in die Jahre 1925/1926 zurückverfolgen. Ab 1936 wurde Prellball nach eigenen Regeln gespielt, bevor 1945 offizielle Spielregeln eingeführt wurden. Seitdem hat sich der Sport kontinuierlich weiterentwickelt und begeistert heute Spielerinnen und Spieler in ganz Deutschland.

Wer wir sind

Wir sind eine kleine, aber leidenschaftliche Prellball-Abteilung in unserem Sportverein, dem GTB – und das seit über 50 Jahren. Als feste Damen-Mannschaft stehen wir bereits seit 33 Jahren gemeinsam auf dem Feld. Diese lange Zeit hat uns nicht nur sportlich geprägt, sondern auch zu einem echten Team zusammengeschweißt. Wir reisen zu Turnieren und Meisterschaften in ganz Deutschland. Egal, wo wir antreten: Es fühlt sich überall ein bisschen wie zu Hause an. Die Prellball-Community ist für uns mehr als nur Sport – sie ist eine große Familie. Über die Jahre sind daraus viele enge und wertvolle Freundschaften entstanden.
In dieser Saison haben wir frischen Wind in unser Team gebracht und unsere jüngeren Spielerinnen in der Regionalliga aktiv unterstützt. Mit Erfolg: Gemeinsam haben wir uns die Chance auf den Aufstieg in die Bundesliga erarbeitet. Das besondere Highlight war in diesem Jahr 2026, unsere Teilnahme an den Deutschen Seniorenmeisterschaften. In der Altersklasse „Frauen 30“ konnten wir uns den Titel des Deutschen Vizemeisters sichern – ein großartiger Erfolg für unser Team.

Du möchtest dich bewegen, Teil eines Teams werden und einen besonderen Sport kennenlernen? Dann bist du bei uns genau richtig.

Egal ob Anfängerin oder erfahrene Spielerin: Bei uns ist jede willkommen. Prellball ist ein vielseitiger Sport, der schnell zu erlernen ist und gleichzeitig viel Raum für Entwicklung bietet. Besonders wichtig ist uns der Teamgedanke – wir unterstützen uns gegenseitig und wachsen gemeinsam. Dabei stehen Spaß an der Bewegung, Fairness und ein gutes Miteinander immer im Mittelpunkt. Du kannst jederzeit unverbindlich bei uns vorbeischauen und ein Probetraining mitmachen. Lerne unser Team kennen, probiere den Sport aus und überzeuge dich selbst von der besonderen Atmosphäre. Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!

Und ein Versuch lohnt sich immer…
…also dann … auf geht´s !!!

Interesse geweckt?


Abteilungsleiterin

Petra Hornberg
Telefon: 0521 / 9146183

Kontakt per Mail:
prellball@sportimgtb.de


Trainingszeiten

Sporthalle der Mamre-Patmos-Schule
Maraweg 29 · 33617 Bielefeld

Montag: 20:00 – 22:00 Uhr

Turnhalle der Mamre-Patmos-Schule

Adresse: Maraweg 29, 33617 Bielefeld

Nordic Walking ist der absolute Hit, wenn es darum geht, sich in der freien Natur zu bewegen.

Unsere Nordic-Walking Abteilung spricht sowohl alle Sportskanonen als auch Anfänger gleichermaßen an. Unsere vielen Gruppenangebote bieten die Möglichkeit, mit anderen motivierten Gleichgesinnten zu sporteln. Die Geschwindigkeit und die Strecke werden individuell an das Leistungsvermögen der Teilnehmer angepasst, sodass jeder genau das bekommt, was er braucht.

Interesse geweckt?


Kontakt

1. Abteilungsleiter:

Leitung/Ansprechpartner Gruppe 2+3
Holger Oberste-Frielinghaus
Tel.: 0521 / 16 44 73 8

2. Abteilungsleiter:

Leitung/Ansprechpartner Gruppe 1
Birgit Pallatzky,
Tel.: 0521 / 141163

 Kontakt: nordicwalking@sportimgtb.de


Traininigszeiten

1. Gruppe
Sommerplan ab Mai

Dienstag um 10:00 Uhr
Donnerstag um 10:00 Uhr

Treff Parkplatz der SUS Tennishalle am Haller Weg 77

Parkplatz SUS Tennishalle

Treffpunkt: Parkplatz SUS Tennishalle, Haller Weg 77, 33617 Bielefeld

Winterplan ab 1. September

Montag um 19:00 Uhr   
Donnerstag um 9:00 Uhr 

Treff Sportpark Gadderbaum, An der Rehwiese 64

sPORTHALLE IM Sportpark GadderbAUM

Adresse: An der Rehwiese 1, 33617 Bielefeld

2. Gruppe
Sommerplan ab Mai

Montag um 19:00 Uhr
Donnerstag um 19:00 Uhr

Treff Parkplatz am Botanischer Garten

Winterplan ab 1. September

Montag um 19:00 Uhr
Donnerstag um 19:00 Uhr

Treff Sportpark Gadderbaum, An der Rehwiese 64

3. Gruppe

Montag um 14:30 Uhr
Donnerstag um 14:30 Uhr

Treff Parkplatz am Botanischen Garten

Treffpunkt: Parkplatz Botanischer Garten

Treffpunkt: Parkplatz Botanischer Garten, Am Kahlenberg 3, 33617 Bielefeld

Diese Gruppe ist für Mitglieder gedacht, die nach Krankheit, Gelenkoperationen oder längerem Aussetzen wieder aktiv Sport betreiben möchten.

…

… spielt bei uns die HSG Eintracht-Gadderbaum-Brackwede

Hier gelangen Sie zur Internetseite der HSG-EGB-Bielefeld

Interesse geweckt?

Ansprechpartner GTB

Ingo Linnenbrügger
Telefon: 0160 / 96446894

Kontakt per Mail:
handball@sportimgtb.de

Trainingszeiten

siehe Website der HSG

Unser Turnverein bietet ein ganze Reihe von Gymnastik und Fitness Angeboten. Die Zielgruppen und das Angebot sind aufeinander abgestimmt. Es sei hier aber auch auf unsere Angebote im Bereich Gesundheitssport verwiesen.

Gezielt für Senioren

Seniorensitzgymnastik 70+

Gezielt für Frauen:

Frauengymnastik

Fitness für Frauen

Gezielt für Männer

Fitness für Jungsenioren

Die jüngsten Mitglieder starten ihren sportlichen Weg voller Freude bereits im Alter von etwa 1,5 Jahren, begleitet von ihren Eltern in unseren bunten Eltern-Kind-Gruppen. Ab 4 Jahren wagen sich die ersten Kinder schon mutig allein in unsere Vorschulgruppen, um Neues auszuprobieren und zu erleben. Der Wechsel in die Vorschulgruppen sollte idealerweise zwischen 4 und 5 Jahren stattfinden, damit die kleinen Sportler ihre Fähigkeiten weiter entfalten können!

Sport 4 Kids gliedert sich in drei Bereiche und wird durch Sonderveranstaltungen ergänzt.

Die Eltern-Kind-Gruppen für  1 – 4 jährige
führen unsere Jüngsten spielerisch, noch in Begleitung ihrer Eltern, an erste sportliche Herausforderungen heran.

Die Spiel & Sport-Gruppe für 4 – 6 jährige
bietet Kindern die Möglichkeit, spielerisch die ersten sportlichen Erfahrungen ohne ihre Eltern zu machen.

Sport & Spiel für 6 – 8 jährige,
In diesem Alter können Kinder im GTB die Sportarten Handball, Mädchenturnen und Tischtennis in den entsprechenden Abteilungen kennenlernen. Hier werden die Kinder intensiver an die genannten Sportarten herangeführt.

Kibaz ist das Kinderbewegungsabzeichen
des Landessportbundes NRW für 3 – 6 jährige Mädchen und Jungen.