Schon seit einigen Jahren gibt es montags (aktuell 15 – 16 Uhr) in der Kindermann Stiftung das Angebot für eine Seniorensitzgymnastik, welches sehr gerne genutzt wird. Die Vorteile liegen auf der Hand, gemeinsam aktiv bleiben bringt Freude. Darüber hinaus wirken sich Mobilisation, Kräftigung und Koordination positiv auf Gesundheit und Beweglichkeit aus.
Nachdem vermehrt Anfragen von Mitgliedern nach einem solchen Angebot direkt bei uns in Gadderbaum kamen, bieten wir in unserem Clubheim nun eine zweite Gruppe an. Die Leiterin wird auch hier Dagmar Heckmann sein.
Wann: Ab 07.10.2026; jeden Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr
Wo: Clubheim Bolbrinker (Saal), Bolbrinkersweg 33, 33617 Bielefeld
Mitbringen: Bequeme Kleidung, feste Schuhe, gute Laune
Leitung: Dagmar Heckmann